29 jun 2026
Acture benoemt Karima van Zadelhoff als CXO om internationale dienstverlening te verbinden
Persberichten
Psychisch verzuim begint zelden met een ziekmelding. Het begint klein. Een collega die vaker moe oogt. Minder scherp reageert. Deadlines net niet haalt. Af en toe een dag uitvalt en weer doorgaat. Op zichzelf lijkt dat niet direct zorgwekkend. Samen laten die signalen vaak iets anders zien. Juist omdat ze zo alledaags zijn, blijven ze makkelijk onder de radar.
Kijk je naar aantallen ziekmeldingen, dan lijkt psychisch verzuim overzichtelijk. Het aantal meldingen is relatief laag. Zoom je uit, dan ontstaat een ander beeld.
Volgens de Acture Verzuimmonitor is sociaal-emotioneel verzuim verantwoordelijk voor 25 tot 30% van de totale verzuimschadelast.
Het RIVM geeft aan dat psychische klachten leiden tot 40% van het langdurig verzuim. TNO becijfert dat de kosten van psychosociale arbeidsbelasting oplopen tot €3,9 miljard per jaar.
De enorme impact zit niet in hoeveel mensen zich ziek melden, maar in hoe lang uitval duurt. Gemiddeld is iemand die uitvalt met Psychosociale klachten gemiddeld 49 tot 63 werkdagen (ca. 10 tot 13 weken) per casus afwezig. Bij een zware diagnose zoals een burn-out kan dit zelfs oplopen tot gemiddeld 318 dagen. En precies dat maakt het zo ontwrichtend: je mist niet “even iemand”.
Bij fysieke klachten is er vaak sneller houvast: wat kan iemand wel, wat niet, hoe ziet herstel eruit? Dat maakt plannen makkelijker. Bij psychisch verzuim is dat lastiger. Het is minder zichtbaar, meer gelaagd en vaak verweven met werkdruk, privéomstandigheden en/of langdurige overbelasting. De impact die ontstaat heeft niet alleen effect op de persoon zelf, maar ook op het hele team:
Psychisch verzuim vergroot die kettingreactie, juist omdat het vaak langer duurt en lastiger voorspelbaar is.
Psychisch verzuim ontstaat zelden ineens. In de meeste situaties gaat er een periode aan vooraf waarin de druk oploopt en energie afneemt. Die signalen zijn er vaak al ruim voordat iemand zich ziekmeldt.
Uit onderzoek van onderzoeksbureau Highberg in opdracht van Acture blijkt dat 72% van de medewerkers al vóór de ziekmelding voelt dat het niet goed gaat, vaak maandenlang.
Op dezelfde lijn: in 83% van de gevallen speelde dit al maanden. Toch spreekt slechts 11% van de leidinggevenden die zorgen uit. Niet omdat ze het niet willen zien, maar omdat door de drukte signalen makkelijk verdwijnen en omdat ze niet goed weten waar ze op moeten letten.
Wat je wél kunt doen, zonder het zwaar te maken
Als dit de cijfers zijn, dan is de belangrijkste vraag niet: “hoe voorkom ik elk geval?” De vraag is: “hoe zorg ik dat signalen eerder gezien worden en een vervolg krijgen?” Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het begint klein, met drie dingen die je kunt organiseren:
1) Maak signalen bespreekbaar voordat het misgaat
Niet één groot gesprek, wel vaker een korte check-in. Een simpele openingsvraag kan al genoeg zijn om het gesprek veilig te starten, zonder aannames of oordeel.
2) Help leidinggevenden met herkennen en handelen
Veel leidinggevenden voelen intuïtief dat er “iets” speelt. Helderheid over waar je op kunt letten (en hoe je het gesprek voert) maakt het makkelijker om het niet te laten liggen.
3) Geef medewerkers een laagdrempelige route naar steun
Als mensen het vaak al maanden voelen, helpt het enorm wanneer er een makkelijke manier is om stil te staan bij hoe het gaat en hulp te vinden vóór uitval. (Denk aan een zelfcheck en toegang tot coaching.)
Dit zijn geen “extra’s”. Dit is het werkbaar maken van preventie, juist in teams waar de druk al hoog is.
Veel medewerkers voelen zelf al dat het niet goed gaat, vaak ruim voordat ze zich ziekmelden. Wanneer daar aandacht voor is, ontstaat er ruimte om eerder bij te sturen. Denk aan laagdrempelige ondersteuning via een vitaliteitsplatform, coaching of gerichte interventies. Middelen die medewerkers en leidinggevende helpen om signalen te herkennen en bespreekbaar te maken, nog voordat uitval ontstaat.
Zo verschuift de focus van reageren naar voorkomen. En dat zie je terug: kortere trajecten, meer voorspelbaarheid en meer beschikbare arbeidscapaciteit.
De juiste actie vandaag, voorkomt verzuim morgen. Meer weten? Check het hier.
Je zoekt nieuwe mensen. Terwijl capaciteit onbenut blijft.
Verzuim lijkt een gegeven. Maar de duur ervan is vaak beïnvloedbaar. Juist in de eerste dagen maak je het verschil.
Van bewustwording naar gedragsverandering
Deze lezing laat zien hoe inzicht alleen niet genoeg is en welke stappen nodig zijn om gedrag écht te veranderen. Deelnemers ontdekken hoe kleine, slimme aanpassingen leiden tot duurzame resultaten.
Mindset (focus, omgaan met druk) & succes
In deze lezing leren deelnemers hoe een sterke mindset helpt om beter met druk om te gaan en gefocust te blijven. Je ontdekt welke mentale strategieën bijdragen aan succes, zowel professioneel als persoonlijk.
Meer energie en enthousiasme in werk én leven
Deze sessie laat zien hoe je jouw energieniveau structureel verhoogt en meer plezier haalt uit je dagelijkse activiteiten. Deelnemers krijgen praktische handvatten om met meer enthousiasme en vitaliteit te leven en te werken.
Alles over vrouwengezondheid
Deze lezing geeft inzicht in de belangrijkste thema’s rondom vrouwengezondheid, van hormonen tot energiebalans. Deelnemers leren hoe ze hun gezondheid beter begrijpen en ondersteunen in elke levensfase.
Balans tussen werk en privé: grip op energie en aandacht
Deelnemers ontdekken hoe ze hun aandacht, energie en grenzen beter kunnen managen voor een gezonde balans. Je leert technieken om stress te verminderen en meer rust en overzicht te creëren.
Leer hoe strategie, leiderschap en teamwork samen leiden tot succes (Marit Bouwmeester)
In deze inspirerende lezing deelt Marit Bouwmeester hoe strategie, leiderschap en teamwork elkaar versterken op weg naar topprestaties. Deelnemers krijgen unieke inzichten uit de topsport die direct toepasbaar zijn in hun eigen werkpraktijk.
Verbindend communiceren
In deze workshop oefen je met gesprekstechnieken die zorgen voor meer begrip, samenwerking en vertrouwen. Je leert hoe je lastige gesprekken met meer rust, helderheid en verbinding voert.
Productiviteit lifehacks
Deelnemers gaan hands-on aan de slag met slimme werkmethodes die focus verhogen en tijdverspilling verminderen. Je ervaart welke tools en routines jou helpen om productiever en met meer energie te werken.
Teambuilding
Deze workshop versterkt samenwerking, vertrouwen en plezier binnen het team door middel van interactieve opdrachten. Je ontdekt elkaars kwaliteiten en leert hoe je die optimaal inzet voor gezamenlijke doelen.
Energizers met impact
Korte, krachtige energizers die deelnemers direct activeren, verbinden en in beweging brengen. Ze zorgen voor een frisse boost, meer focus en een positieve groepsdynamiek.
Lachworkshop
In deze vrolijke sessie ervaren deelnemers hoe lachen stress verlaagt, energie verhoogt en verbinding versterkt. Je laat even alle spanning los en stapt met een lichter gevoel weer naar buiten.
Yoga
Deelnemers worden meegenomen in toegankelijke yoga-oefeningen die zorgen voor ontspanning, flexibiliteit en nieuwe energie. De sessie helpt lichaam en geest tot rust te komen, ongeacht je niveau.
Verbindend communiceren onder druk
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe je ook in stressvolle situaties helder, empathisch en effectief blijft communiceren. Je leert technieken om spanning te verminderen en verbinding te behouden, zelfs wanneer het tempo hoog ligt.
Persoonlijk leiderschap in een veranderende wereld
Deelnemers ontdekken hoe ze regie nemen over hun keuzes, energie en mindset in tijden van verandering. Je leert hoe je wendbaar blijft en met vertrouwen richting geeft aan je werk en ontwikkeling.
Teamflow: samenwerken zonder energieverlies
Deze sessie laat zien hoe teams soepel samenwerken, elkaar versterken en energie lekken voorkomen. Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor echte teamflow en hoe je die samen creëert.
Productiviteit lifehacks die echt werken
Deelnemers leren praktische, direct toepasbare technieken om slimmer te werken en minder tijd te verliezen aan ruis. Je ontdekt welke kleine aanpassingen grote impact hebben op focus en resultaat.
Werkplezier als strategische succesfactor
Deze webinar laat zien hoe werkplezier niet alleen fijn is, maar ook direct bijdraagt aan prestaties, motivatie en duurzame inzetbaarheid. Je leert welke factoren werkplezier vergroten en hoe je die zelf kunt beïnvloeden.
Ontspannen naar betere slaap
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.
Met de juiste voeding productief voor je werkdag
Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.
Van voornemen naar gewoonte
Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.
Keuze uit: Yoga, bootcamp, fun & spel, expeditie Robinson-activiteiten
Deelnemers ervaren een energieke en afwisselende sportactiviteit die beweging, plezier en samenwerking combineert. De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus en zorgen voor nieuwe energie én teamverbinding.
Gezondheidscheck
Tijdens deze gezondheidscheck worden gewicht, BMI, vetpercentage, bloeddruk, cholesterol en glucose gemeten. Deelnemers krijgen een korte uitleg van de resultaten en inzicht in hun persoonlijke gezondheidssituatie.
Werkplekonderzoek
Een arbeidsdeskundige bezoekt individuele kantoor werkplekken en geeft persoonlijk advies voor een ergonomische, gezonde werkhouding. Optioneel wordt vooraf een plenaire presentatie gegeven om
Ontspannen naar betere slaap
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.
Met de juiste voeding productief voor je werkdag
Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.
Bewegen tijdens je werkdag zonder sportschool
Deze sessie laat zien hoe je met kleine, haalbare beweegmomenten je energie, houding en productiviteit verbetert. Je leert oefeningen die je direct achter je bureau of in je pauze kunt toepassen.
Grip op je energie: herstel als succesfactor
Deelnemers leren hoe herstelmomenten essentieel zijn om energiek, gefocust en veerkrachtig te blijven. Je ontdekt welke herstelstrategieën het beste bij jou passen en hoe je ze structureel inzet.
Van voornemen naar gewoonte
Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.
Train je mindset
In deze workshop ontdek je hoe je jouw manier van denken kunt versterken om veerkrachtiger en doelgerichter te handelen. Je oefent met technieken die helpen om positiever, flexibeler en effectiever te reageren op uitdagingen.
Van werkdruk naar werkgeluk
Deelnemers onderzoeken wat hen energie geeft en kost, en hoe ze meer plezier en voldoening uit hun werk halen. Je leert concrete stappen om werkdruk te verminderen en werkgeluk te vergroten.
Mindfulness
Deze workshop helpt je om bewust te vertragen, op adem te komen en met meer focus verder te gaan. Je ervaart praktische mindfulness-oefeningen die zorgen voor meer rust, veerkracht en werkplezier.
Stoelmassage
Een stoelmassage helpt deelnemers om binnen korte tijd fysieke spanning los te laten en hun energieniveau te herstellen. Het is een laagdrempelige, ontspannende break die direct zorgt voor meer focus en ontspanning.
Yoga
Tijdens deze sessie ervaren deelnemers hoe eenvoudige yogahoudingen en ademhalingstechnieken zorgen voor meer rust, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en geven zowel ontspanning als nieuwe energie.
Clinic mentale kracht
In deze clinic werken deelnemers actief aan het versterken van hun mentale weerbaarheid door middel van beweging, ademhaling en focusoefeningen. Je ontdekt hoe je lichaam en geest kunt inzetten om stress te verminderen en je mentale kracht te vergroten.
Van werkdruk naar werkgeluk
Deze webinar laat deelnemers ontdekken welke factoren hun energie verlagen of juist vergroten, en hoe ze meer voldoening uit hun werk halen. Je krijgt praktische inzichten om werkplezier te vergroten en jezelf beter op te laden na drukke dagen.
Train je mentale veerkracht
Deelnemers leren hoe ze na stress of tegenslagen sneller kunnen herstellen en mentaal sterker blijven staan. Je ontdekt welke mindset helpt om uitdagingen met meer vertrouwen en stabiliteit aan te gaan.
Focus in een wereld vol prikkels
Deze sessie vergroot het bewustzijn rondom afleiding en laat zien hoe je je aandacht beter kunt sturen in een prikkelrijke omgeving. Je krijgt handvatten om meer rust en concentratie te creëren in je dagelijkse werk.
Energie managen in plaats van tijd managen
Deelnemers leren praktische oefeningen om hun energieniveau gedurende de dag beter te reguleren. Je ontdekt hoe energiemanagement effectiever is dan tijdmanagement voor duurzame productiviteit.
Van inzicht naar gedragsverandering
Deze webinar laat zien hoe je inzichten omzet in blijvende, duurzame gedragsverandering. aan de overtuigingen en mindset die nodig zijn om echt ander gedrag vol te houden.
